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Mas tablas de diferentes ejercicios tipo Fitt ball y diferentes tablas de ejercicios de mancuerna y estiramientos

Deberian incluirlo al menos como anexo.. reglas del diversión.. y poco de psicologia de motivación del deportista para la practica

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Nuestro fundador y entrenador personal en Valencia, Guillermo Alvarado, colabora desde el año 2003 con la conocida revista Men´s Health, escribiendo el blog de fitness y la sección mensual “Entrenador Personal”. En este apartado puedes percibir los últimos posts publicados.

Nuestro entrenador personal Guillermo Alvarado explica en Men´s Health como puede el entrenamiento excéntrico ayudarte a obtener más masa muscular […]

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La encogimiento muscular actúa sobre órganos como los del sistema digestivo, facultando que los alimentos sean conducidos  a través de este.

Frente a esta situación, la sociedad cada momento más concienciada aumenta su actividad en el deporte. En consecuencia, hay un aumento en la demanda de entrenadores personales.

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